سلب مسئولیت پزشکی
چه انتظاری از مطالب این مجله داشته باشید و چه زمانی به متخصص مراجعه کنید.
ماهیت آموزشی محتوا
تمام مطالب حرکت صرفاً برای آگاهی عمومی تهیه شده‌اند. این مطالب تشخیص، درمان یا نسخه‌ی شخصی نیستند و جایگزین مشاوره‌ی پزشک، فیزیوتراپیست یا متخصص تغذیه نیستند.
پیش از شروع یا تغییر برنامه
اگر بیماری قلبی، دیابت، فشار خون، بیماری مفصلی، بارداری یا هر وضعیت پزشکی دیگری دارید، پیش از شروع برنامه‌ی تمرینی یا تغییر رژیم غذایی با پزشک مشورت کنید.
علائم هشداردهنده
درد قفسه‌ی سینه، تنگی نفس غیرعادی، سرگیجه‌ی شدید، بی‌حسی یا ضعف ناگهانی، درد پس از ضربه‌ی شدید یا اختلال در کنترل ادرار و مدفوع نیازمند توجه پزشکی فوری هستند. در موارد اورژانسی به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.
منابع و دقت اطلاعات
تلاش می‌کنیم مطالب را بر پایه‌ی منابع معتبر و راهنماهای رسمی تهیه و به‌روز کنیم، اما دانش پزشکی تغییر می‌کند. اگر نکته‌ای نادرست یا منسوخ دیدید از طریق صفحه‌ی تماس اطلاع دهید.
مسئولیت
استفاده از اطلاعات این سایت با مسئولیت خود شماست. حرکت و نویسندگان آن مسئولیتی در قبال پیامدهای تصمیم‌های درمانی یا تمرینی بر پایه‌ی این مطالب نمی‌پذیرند.